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- 春困來(lái)了怎么辦？四招擊敗瞌睡蟲(chóng)！
- 2016-03-21
- 春季時(shí)節(jié)，許多人都想要多睡覺(jué)。早上太陽(yáng)曬屁股了還爬不起來(lái)。有人認(rèn)為是睡眠不足導(dǎo)致的，也有人認(rèn)為是“春困”的原因。那么，春季老想睡覺(jué)是怎么回事？究竟是什么原因引起的？如何才能擊敗瞌睡蟲(chóng)呢？
- 春季氣溫回升謹(jǐn)防流感來(lái)襲
- 2016-03-18
- 春季氣溫回升，濕氣重，細(xì)菌和病原體相對(duì)活躍，這種外部環(huán)境導(dǎo)致傳染病相對(duì)高發(fā)。廣州地區(qū)往年進(jìn)入3月份最常見(jiàn)的傳染病是流行性感冒，按分型有甲、乙兩種，大部分病人患的是甲型流感，乙型相對(duì)少些。流感病毒可通過(guò)空氣中的飛沫傳播，也可因接受感染者或被病毒污染的物品而“中招”，出現(xiàn)急..
- 糖尿病飲食養(yǎng)生指南
- 2016-02-29
- 有人說(shuō)：“得了糖尿病就完了，什么都不能吃了。以前一次吃個(gè)大西瓜，現(xiàn)在只能啃點(diǎn)瓜皮了！”其實(shí)糖尿病患者只要選擇合理，根據(jù)血糖情況及時(shí)調(diào)整飲食，一樣可以盡享美食的樂(lè)趣。
- 如何才能讓自己放松心情呢
- 2016-02-29
- 心理按摩”對(duì)于精神緊張的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，是一劑特殊的放松良方，它會(huì)讓你的心理和身體更健康。
- 冠心病知識(shí)
- 2016-02-29
- 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病(coronaryatheroscleroticheartdisease)簡(jiǎn)稱冠心病，指由于脂質(zhì)代謝不正常，血液中的脂質(zhì)沉著在原本光滑的動(dòng)脈內(nèi)膜上，在動(dòng)脈內(nèi)膜一些類似粥樣的脂類物質(zhì)堆積而成白色斑塊，稱為動(dòng)脈粥樣硬化病變。這些斑塊漸漸增多造成動(dòng)脈腔..